top of page



Medvetenhet och Meditation
… Är medvetandet en funktion som enbart produceras av vår biologiska form eller förekommer det grader av medvetande även oberoende av...
Mikael Hedman
6 apr. 20222 min läsning


Meditation Saved My Life
Jon var officer i US Navy SEAL med specialisering på miniubåtsoperationer. Vi lärde känna varandra i somras och vårt första samtal blev...
Mikael Hedman
19 dec. 20212 min läsning


Prova en hälsosam meditationsteknik!
Det människor kallar meditation skiljer sig åt en del. Dessutom använder man ofta olika tekniker i olika faser. Ibland för meditation en...
Mikael Hedman
27 sep. 20213 min läsning
Vad tusan är Meditation?
Ingen vet riktigt. Det är det enda ärliga svaret. Men det är bra för dig att veta vad meditation inte är. Jag hade nyligen anlänt till...
Mikael Hedman
26 sep. 20212 min läsning


Vad är det viktigaste som händer i dig?
Det är inte förmågan att möta svåra känslor som är det viktigaste. Det viktigaste är inte ens medvetenheten som sprider sig och blir mer...
Mikael Hedman
2 sep. 20212 min läsning
bottom of page