top of page



Medvetenhet och Meditation
… Är medvetandet en funktion som enbart produceras av vår biologiska form eller förekommer det grader av medvetande även oberoende av...
Mikael Hedman
6 apr. 20222 min läsning


Medvetenhet och professionell utveckling
Har andlig utveckling någon koppling till ditt företagande eller din karriär? Ja faktiskt! Andlighet handlar om en enda sak: att öppna...
Mikael Hedman
6 apr. 20221 min läsning


The trap of meditation and seeking peace
After some meditation practise, you begin to delineate the distinction between heavy form and the void. If you are devoted to ultimate...
Mikael Hedman
6 apr. 20222 min läsning


När Lugn blir en Bristvara
Hur påverkas du av konflikt och osäkerhet? Jag vet… på många sätt. Både i ditt fysiska liv och hur du mår på djupet. Vad kommer att...
Mikael Hedman
24 feb. 20225 min läsning


Meditation Saved My Life
Jon var officer i US Navy SEAL med specialisering på miniubåtsoperationer. Vi lärde känna varandra i somras och vårt första samtal blev...
Mikael Hedman
19 dec. 20212 min läsning


Vad är egentligen visdom?
Kort version: Visdom är ett mått på en enkel vektor – avstånd och rörelse till verkligheten. Vad är verklighet och från vilken plattform...
Mikael Hedman
25 nov. 20214 min läsning


Tips för att behålla din meditationsrutin.
Utgå från att meditation kan bli den enskilt viktigaste delen av ditt liv för att må bra – för det är sant. Prioritera tid och rutin...
Mikael Hedman
13 okt. 20212 min läsning


Prova en hälsosam meditationsteknik!
Det människor kallar meditation skiljer sig åt en del. Dessutom använder man ofta olika tekniker i olika faser. Ibland för meditation en...
Mikael Hedman
27 sep. 20213 min läsning
Vad tusan är Meditation?
Ingen vet riktigt. Det är det enda ärliga svaret. Men det är bra för dig att veta vad meditation inte är. Jag hade nyligen anlänt till...
Mikael Hedman
26 sep. 20212 min läsning


Vad är det viktigaste som händer i dig?
Det är inte förmågan att möta svåra känslor som är det viktigaste. Det viktigaste är inte ens medvetenheten som sprider sig och blir mer...
Mikael Hedman
2 sep. 20212 min läsning
bottom of page


